Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 89,88g | Carbh: 120,47g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Extra Pão Suíço. Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Tomates, Alface, Legumes Cozidos, Wessel Hambúrguer de Patinho. Cena: Nestlé Leite Ninho, Mamão, Banana, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Alface, Wessel Hambúrguer de Patinho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate em Pó 50%, Amanhecer Leite Desnatado, Banana, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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