Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 64,35g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Semmel, Omelett oder Rührei. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Heidemark Puten-Gyros. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Früchtetee, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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