Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 49,95g | Carbh: 214,27g.
Almuerzo: Hamburguesas Vegetarianas, Arroz Blanco, Banano, Queso Roquefort, Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Granix Fibra Total, Yogurísimo Yogurt Bebible, Sandía, Pehuamar Maní Salado, SanCor Queso Pategras, Aceitunas Verdes, Uva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Granola Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), SanCor Yogs. más...
|
|
2827 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Zumba - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lore2148
|