Diario de jucanet, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
128,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 49,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1540 kcal Grasa: 76,20g | Prot: 74,05g | Carbh: 145,23g.   Desayuno: Queijo Branco, Queijo Branco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Melão. Almuerzo: Laranja Lima, Bisteca de Porco Grelhada, Sepé Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Kibe Frito, H2OH! Limoneto, H2OH! Limoneto, H2OH! Limoneto, Kibe Frito, Kibe Frito, Guimarães Mariola Doce de Banana. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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