Diario de SilviaRosaKrämer, 05 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020

56 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:

752 kcal

Grasa: 24,95g | Prot: 10,66g | Carbh: 120,45g. Desayuno: McDonald's Schokomuffin , Hohes C Milder Multivitamin. Almuerzo: Raffaello Raffaello. Cena: Asia Spezialitäten Thai Curry. más...

1952 kcal

Ejercicio: Ver TV - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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