Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 95,88g | Prot: 118,08g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: Primia Miele Millefiori, Ricotta di Pecora. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano Cotto, Cipolle Mature Cotte, Carote Cotte, Lenticchie Cotte, Wasa Original, Salmone. Cena: Dolcetti, Burro, Pane Bianco, Conad Sapori e Dintorni Aceto Balsamico di Modena IGP, Radicchio Rosso, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Red Delicious, Ventura Mandorle Sgusciate. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadsska
|