Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 66,20g | Carbh: 120,25g.
Desayuno: Молочное Царство Творог 0%, Горянка Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Паштет из Куриной Печени, Зефир домашний. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Микоян Колбаса Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет из Куриной Печени, Микоян Колбаса Куриная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен), Grondard Конфеты Марципан, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|