Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 118,46g | Prot: 101,31g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Домашние Ленивые Вареники, Сахар, Сметана Домашняя, Льняное Масло. Almuerzo: Молоко Від Фермера Круассан З Шоколадом, Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром. Cena: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Фаворит Плюс Колбаса Вареная из Говядины, Вареное Яйцо, Costa Brava Jamon, Вино Бастардо Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Сардельки с Сыром, Фаворит Плюс Колбаса Вареная из Говядины, Афродита Хлеб Зерновая Смесь, Хурма, Добров Сервелат, Добров Московская Колбаса, Солодка Мрія Тістечко Пісочне, Яготинский Ряженка, Вареное Яйцо, Авокадо. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|