Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 93,11g | Carbh: 171,46g.
Desayuno: Ikan Tuna, Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Teh Manis. Cena: KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. más...
|
|
1354 kcal
|
Ejercicio:
senam perut - 10 minutos, senam kaki - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alodiavelda
|