Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 82,50g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Каша 5 Злаков (Сик). Almuerzo: Фармстандарт Ферро Гематоген, АРК Белуга Рулет из Сазана Горячего Копчения, От Мартина Семечки Отборные, Лукашинские Икра Кабачковая. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ашан Творог 5% для Детей, Монетка Сушки Малютка Простая, Чизолини Сыр Чечил. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез, Овощная Запеканка с Тофу, Миндаль Миндаль, Дыня Торпеда, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Billa Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|