Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 82,38g | Carbh: 136,63g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Помидоры. Almuerzo: Кузя Кукурузные Палочки, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Блины на Молоке, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Морская Удача Тунец Натуральный. Cena: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Старый Мельник Пиво Мягкое. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 в 1 Strong, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|