Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 104,72g | Carbh: 250,39g.
Desayuno: Pizza de Calabresa, Queijo Minas, Cafezinho. Almuerzo: Polenta (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Perdigão Steak de Frango. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Laranja Lima, Pão Doce, Cafezinho. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jucanet
|