Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 68,57g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Pomme Golden, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almuerzo: Le Phare du Cap Bon Harissa, Baguette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gigot d'Agneau, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Pain Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francois.C
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