Diario de angela.dur, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
679 kcal Grasa: 18,07g | Prot: 23,79g | Carbh: 106,48g.   Desayuno: Alpro Soya Latte di Soia, Sicilia Perfetta Crema di Pistacchio, Misura Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Conad Pane di Grano Duro, Zuppa di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Coop Orzo Solubile , Susine, Mela. más...
1341 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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