Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 64,47g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Almuerzo: Yoğurt, Peynirli Börek, Kelle Paça. Cena: Şekersiz Çay, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Bal, Beyaz Ekmek, Peynes Süzme Peynir. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilyas8546
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