Diario de Kornilutik, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1323 kcal Grasa: 59,86g | Prot: 71,10g | Carbh: 120,52g.   Desayuno: Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Almuerzo: Красный Лук, Помидоры, Слобода Майонез, Сметана, Плов с Индейкой. Cena: Чай, Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pasa Bocas / Otros: Чай, Ферреро Роше, Сыр Российский, Кофе. más...
1938 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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