Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 108,60g | Carbh: 156,83g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Макдоналдс Нагетсы , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос. Almuerzo: Банан, Курага, Молоко (1% Обезжиренное) , Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bosca Шампанское. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanny880😜
|