Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 65,66g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Qualitá Tomate Grape, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Sadia Salaminho, Ovo, Amafil Polvilho Azedo, 3 Corações Café Extra Forte, Tirolez Creme de Ricota Light, Rúcula. Almuerzo: Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Qualitá Palmito Açaí, La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface Americana, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Heinz Maionese. Cena: Paçoca de Carne de Sol, Salgado frango batata doce, Heinz Maionese. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Itambé Manteiga Extra com Sal. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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