Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 36,07g | Carbh: 10,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Bacon em Pedaço , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gi.freitas
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