Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 149,33g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, La Serenisima Dulce de Leche, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas . Almuerzo: Huevo Revuelto, Judías Verdes. Cena: Crema de Calabaza, Puerros, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Banano, Hacendado Gelatina + Proteínas, Decathlon Isolate Whey Protein, Milbona Yogur Griego Ligero, Clara de Huevo, Decathlon Isolate Whey Protein, Milbona Yogur Griego Ligero, Clara de Huevo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Lomo Embuchado, El Caserío Lonchas de Queso, Pan de Trigo Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de josmei7474
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