Diario de winatri, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
750 kcal Grasa: 17,85g | Prot: 46,04g | Carbh: 102,47g.   Desayuno: Air, Buah Pir. Cena: Pepaya, Nasi Putih, Soto Daging, Telur Dadar, Nasi Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Air Kelapa, Ikan Panggang. más...
1766 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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