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Gubben kan ännu 😀😀 Inte mycket kvar nu. Lägsta vikten på 25år.
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 86,52g | Prot: 95,68g | Carbh: 347,59g.
Desayuno: Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Havrefras, Frysta Blåbär, Russin, Frysta Hallon. Almuerzo: Violife Original Flavour Block, Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Cena: Felix Aioli, ICA Babyspenat, Ruccola Sallad, Flora Smörgåsmargarin, Felix Ättiks Gurka, Violife Original Flavour Block, ICA Rökt Skinka, Södervidinge Råglevain. Pasa Bocas / Otros: Tyngre Original Kladdkaka, Burger King Mjukglass i Strut. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Verkligen bra gjort! Bugar för dig 👍☺
04 nov. 20 por el miembro: helenica.joh
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04 nov. 20 por el miembro: OfficeQueen
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Peso Histórico de Boouuii
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