Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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129,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 38,06g | Carbh: 200,60g.
Desayuno: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Ayran, Lahmacun, Lahmacun, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Cena: Jacoby Granatapfelsaft , Türkische Pizza, Babykarotten, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Dr. Oetker Götterspeise. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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