Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 69,92g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Форель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Nespresso Кофе в Капсулах, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Zero Сироп Маракуйя, Parmalat Молоко 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Капучино, FITKIT Protein Cookie Coffee. Cena: Ашан Хурма, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Соевый Соус, Сельдерей, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пиканта Закуска Венгерская, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Ежевика, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Galbani Буратта, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Комплекс упражнений - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cetocheg
|