Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 41,27g | Carbh: 222,89g.
Almuerzo: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Tempe, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel. Cena: Tempe, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanaput
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