Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 35,67g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Indonesian Seasoned Tempeh, Cooked Egg White, Yellow Rice, Pears, Naraya Oat Choco. Almuerzo: Sponge Cake, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Egg Omelet, Cooked Collards, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Potato Soup, Indonesian Balado Eggs, Indonesian Flour Fried Tempeh, 1 Sdm Nasi Putih. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Aeróbic - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cintaidirimu
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