Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3109 kcal
|
Grasa: 163,11g | Prot: 88,80g | Carbh: 347,41g.
Desayuno: Каркаде, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Бутерброд с Сыром, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Мёд, Каркаде, Сметана , Мультизерновой Хлеб, Белый Хлеб, Аджапсандал. Cena: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|