Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 88,00g | Prot: 68,52g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Булочка, Льняное Масло. Almuerzo: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Куриные Шарики из Филе в Сливках и Сыре, Брокколи Тушеные. Cena: Fiorelli Fragolino Bianco, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Премия Изюм Тёмный, Сметана Домашняя, Сахар, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Big Bob Жареная Кукуруза со Вкусом Сыра, Своя Линия Арахис Жареный со Вкусом Сыра , Peruvianone Семена Чиа, Хурма, Яготинский Ряженка , Danone Активия Фруктовая без Сахара, Солодка Мрія Тістечко Пісочне. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|