|
Continuing to head in the right direction. I like this. I hope it isn't just a fluctuation. Season's greetings to all.
|
118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 62,38g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Almuerzo: Sobe Lifewater, Trader Ming's Pork Shu Mai. Cena: sweet peas, Jell-O Sugar Free, Bumble Bee Prime Fillet Atlantic Salmon, millet, merlot wine. más...
|
|
3761 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Of course you're heading in the right direction. You've been doing all the right things.
27 dic. 10 por el miembro: Runesinger
|
I think I have. Every so often I hit a plateau, and then I feel frustrated. Thanks for the vote of confidence.
27 dic. 10 por el miembro: Fledgist
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fledgist
|