Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 59,13g | Carbh: 216,85g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный). Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 9%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Варенье Вишневое, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сухари, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Мерси Конфеты, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuchkina00
|