Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 102,14g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam. Almuerzo: Khong Guan Cream Crackers, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Lontong, Sate Kambing. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|