Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 59,75g | Carbh: 169,67g.
Desayuno: Belimbing, Yogurt Polos (Susu Murni), Melon. Almuerzo: Telur Rebus, Sasa Saus Sambal, Jagung Rebus, Dimsum. Cena: Belimbing, Yogurt Polos (Susu Murni), Melon. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Martabak Manis, Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pentol. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bernadhita
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