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lagi stuck. mungkin salah itung pas makan kemarin wkwkwk😂😂
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 67,02g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Buncis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Wortel, Kecambah. Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Wortel, Buncis, Kecambah. Cena: Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Wortel, Buncis, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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peso estable
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Peso Histórico de shint12
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