Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 87,50g | Prot: 67,90g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: V8 V8 Splash Strawberry Kiwi, Trader joe's broccoli slaw & kale salad (w dressing). Cena: Hard-Boiled Egg, California Avocados. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Trader Joe's Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, Trader Joe's Speculoos Crunchy Cookie Butter. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ulga2038
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