Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2010
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 114,63g | Carbh: 376,40g.
Desayuno: roti, herbal tea, milk shake. Almuerzo: Prawns, oranges, cashews, cucumber, apple, dates, dried figs, almonds, fish fried, herbal tea, roti. Cena: almonds, apple, biscuit, cucumber, oranges, egg fry, roti. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Compras - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virtualcadd
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