Diario de RinaDNA, 03 nov. 20

Perfil de RinaDNA | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

сегодня я наконец-то утром увидела заветную цифру 57 на весах. такой радостной я ещё никогда не была. осталось совсем немного до цели!

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:

539 kcal

Grasa: 17,71g | Prot: 14,48g | Carbh: 79,52g. Almuerzo: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Макароны Рожки. más...

1396 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

а сколько по времени?

03 nov. 20 por el miembro: Evgenia77

с 62,3 до 57 за сколько недель? месяцев?

03 nov. 20 por el miembro: Evgenia77

Я худела с сентября. Но активно взялась с 10 чисел октября

03 nov. 20 por el miembro: RinaDNA

Довольно быстро, но не настолько, чтобы навредить здоровью и/или сорваться Вобщем, хороший результат за адекватный срок

03 nov. 20 por el miembro: Evgenia77

На сколько питаетесь?

03 nov. 20 por el miembro: syleimanova11

Хочу пригласить в чат Viber.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание... Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю.

03 nov. 20 por el miembro: tае

Питаюсь на 1400, иногда меньше, иногда больше. В основном интуитивно.

03 nov. 20 por el miembro: RinaDNA


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de RinaDNA

Ver la Historia Completa

Diario de RinaDNA, 03 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de RinaDNA