Diario de katybg, 03 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020

84 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:

578 kcal

Grasa: 38,76g | Prot: 34,53g | Carbh: 21,86g. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Rainha Mel de Abelha, Queijo Branco. más...

2201 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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