Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 47,84g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: Nespresso Café, Belfar Biscoito Amanteigado sem Glúten, Herbalife Chá NRG, Boa Mão Crepioca de Queijo. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Nespresso Café, Arroz de Couve Flor, Liv Up Moqueca de Pupunha e Banana. Cena: Santa Helena Paçoca, Massa Leve Pizza de Frigideira. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Uniagro Amêndoa Laminada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiVidal
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