Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 43,17g | Carbh: 155,15g.
Desayuno: Continente Fiambre De Peru, Açúcar, Café Expresso. Almuerzo: Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Calabresa. Cena: Carne Moída Refogada, Continente Diospiro , Berinjela, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aoliveira34@
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