Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 60,05g | Carbh: 289,55g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Purê de Mandioca, Churrasco, Arroz de Leite, Manga Palmer. Cena: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Pasa Bocas / Otros: Peras, Mexerica, São Braz Pippo's Vitaminado. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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