Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 61,18g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Pane Bianco, Zucchero, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Uramaki Salmone Avocado, Ravioli al Vapore, Sashimi di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookies. más...
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1236 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chiarinabella
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