Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2009
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1901 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 76,27g | Carbh: 252,25g.
Desayuno: blueberries, Nancy, Organic Oats & Honey Granola Cereal, pom wonderful, silk. Almuerzo: diet pepsi, Lays sour Cream and onion potato chips, Deli sandwich. Cena: Organic Spicy Chili. Pasa Bocas / Otros: benefit, Benefiber. más...
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3690 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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