|
Опять качели! Когда уже 96?
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3113 kcal
|
Grasa: 154,08g | Prot: 99,94g | Carbh: 209,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Almuerzo: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком. Cena: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Коньяк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Крабовых Палочек, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Курага, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Пирог с Капустой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Вкусно Так Рулет, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. más...
|
|
3406 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|