Diario de starsza_pani_po_30, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1592 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 61,75g | Carbh: 214,59g.   Desayuno: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Jeżyny, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Felix Pasta Orzechowa, Banan. Almuerzo: Chleb Graham, Turek Kremowy Serek Śmietankowy. Cena: Solevita Shot, Tastino Rico Ranki, Wedel Czekolada Gorzka o Smaku Espresso, Lovilio Grana Padano, Baresa Pesto Zielone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Hotdog. más...
103 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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