Diario de Sandroich, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1492 kcal Grasa: 72,10g | Prot: 64,81g | Carbh: 144,82g.   Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Wasa Mjölk, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Cena: Italienisches Salatdressing. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Balisto Muesli-Mix. más...
2936 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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