Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 54,37g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Milk, Keto Coconut Bread. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Shrimp, Tempeh (Cooked) , Brown Rice. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Shrimp, Tempeh (Cooked) , Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Shrimp Chips (Tapioca Base), Vanilla Ice Creams , Pear. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alya ghina aqila
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