Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 55,00g | Prot: 79,76g | Carbh: 221,57g.
Desayuno: Хлебозавод 5 Корж Молочный , Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Мёд, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рамоз Творог Обезжиренный, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Беларусь Сыр Царский. Almuerzo: Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Kikkoman Соевый Соус, Елисей Манты с Курицей, Сметана 20%. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Грудка , Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|