Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 93,88g | Carbh: 156,02g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 花枝, 芹菜, 花菜, 煮熟的椰菜花(新鮮,烹飪中不加油), 甜不辣, 白飯, 叉燒肉. Cena: 芥蘭, 雞胸肉, 統一 泡麵. Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 黑咖啡. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|