Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2009
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 119,90g | Carbh: 245,54g.
Desayuno: psyllium, acacia, myoplex chocolate peanut butter bar. Almuerzo: Live Bright Bar--Double Chocolate, apple, myoplex peanut butter chocolate bar, orange. Cena: cocoa powder, spiru-tein, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, baked rice krisps, salsa, gardenburger, veggie shreds. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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