Diario de yommi1970, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1815 kcal Grasa: 86,77g | Prot: 79,90g | Carbh: 184,98g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rib Eye, Tortilla de Maíz. Cena: Chayote. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Coronado Cajeta Quemada, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Chayote. más...
2210 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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